Lubicie spędzać czas na świeżym powietrzu? Dla mnie to najlepsza forma wypoczynku, dlatego zachęcam do niej zdecydowanie. Aby jednak trekking się udał i nie zniechęcił do aktywności, trzeba się odpowiednio przygotować. Poniżej podpowiem Wam, w co warto zainwestować. 

Bieganie czy spacerowanie to zwykła aktywność fizyczna, ale warto pokusić się o trekking i obcowanie z naturą. Wcześniej musicie się jednak do niego odpowiednio przygotować – zadbać o swoją kondycję fizyczną, ale także wyposażyć się w różne akcesoria. Konieczne jest właściwe ubranie – najlepiej bielizna termoaktywna, porządnej jakości bluza polarowa, kurtka nieprzemakalna oraz buty na wyprawę. To absolutna podstawa, ale zainwestuj też w różne gadżety, które mogą okazać się niezwykle przydatne.

Na szlaku przyda się m.in. nawigacja GPS – zwłaszcza, jeśli jest to teren nieznany i trudny albo jesteś początkujący, tzw. czołówka i inne latarki LED, bidony oraz termosy, zestaw scyzoryków, środek pielęgnacyjny, apteczka z plastrami, środkami przeciwbólowymi, wodą utlenioną itd., chusteczki higieniczne oraz nawilżające itd. 

Każda wyprawa turystyczna wymaga innego przygotowania, dlatego też najpierw określ, gdzie i na jak długo się wybierasz, w jakim celu, a także oceń swoje możliwości i doświadczenie. Akcesoria outdoorowe to ważny element każdej wyprawy – pieszej czy rowerowej. Zwiększą komfort, ale też poczucie bezpieczeństwa, co jest niezwykle ważne podczas trekkingu – nie tylko dla amatorów. 

KwK, f: ds_30 /Pixabay