Mleczne napoje fermentowane – bogactwo cennych składników Dieta by pajak - 31 maja 20181 czerwca 20180 Napoje mleczne fermentowane są źródłem cennych składników odżywczych – przeczytaj, dlaczego warto jadać regularnie jogurty naturalne, kefir i maślankę. Dobrze włączyć je do codziennego menu – są smaczne i korzystne dla organizmu! 53
Dlaczego warto spożywać kefir? Dieta by pajak - 28 maja 20181 czerwca 20180 Wróciła moda na kefir i maślankę – wraz z wiosną chętniej sięgamy po te napoje! Znakomite orzeźwienie to jednak tylko jedna z ich zalet. Lista korzyści jest naprawdę dłua! Poniżej zalety kefiru. 50
Pływanie – idealne na liczne schorzenia! Jakie? Sport i zdrowie by pajak - 22 maja 20184 czerwca 20200 Pływanie ma wiele zalet, o czym wiemy chyba wszyscy. Ale czy potrafimy je wymienić? Jeśli cierpisz na choćby jedno z niżej wymienionych schorzeń, zapisz się na basen! Efekty przyniesie jedynie regularne pływanie. 62
Jakie są objawy nowotworu? Radzimy, na co warto zwrócić uwagę! Sport i zdrowie by pajak - 22 maja 20181 czerwca 20180 W przypadku raka właściwa i szybka diagnoza to jedyna szansa na ratunek. Jeśli wykryjemy go późno, nasze szanse na wygranie z nim trudnej walki znacznie maleją. Podpowiadamy, na co zwracać uwagę. 58
Różne nazwy cukru – porównuj etykiety! Dieta by pajak - 20 maja 20181 czerwca 20180 Jeśli sprawdzasz na opakowaniu jakiegoś produktu, czy zawiera on cukier, musisz być jak prawdziwy detektyw. Liczni producenci próbują nas oszukać, nazywając cukier inaczej. Jak? Odpowiedzi znajdziesz poniżej. 61