Akcesoria outdoorowe – co warto kupić? Turystyka by pajak - 6 marca 202026 lutego 20200 Lubicie spędzać czas na świeżym powietrzu? Dla mnie to najlepsza forma wypoczynku, dlatego zachęcam do niej zdecydowanie. Aby jednak trekking się udał i nie zniechęcił do aktywności, trzeba się odpowiednio przygotować. Poniżej podpowiem Wam, w co warto zainwestować. Bieganie czy spacerowanie to zwykła aktywność fizyczna, ale warto pokusić się o trekking
Popularne sporty zimowe – jak spalić kalorie? Sport i zdrowie by pajak - 3 marca 202026 lutego 20200 Lubisz aktywność fizyczną na świeżym powietrzu nie chcesz z niej rezygnować mimo nie najlepszej pogody? Zima nie jest najlepsza na bieganie czy jazdę na rowerze, ale za to możesz wtedy uprawiać sporty zimowe – jazdę na nartach i snowboardzie, ale też łyżwiarstwo. Zobacz, które z dyscyplin cieszą się największą popularnością. Sport