You are here
Home > 2019 > Luty

Biegasz zimą? Chroń szyję!

Bieganie przez cały rok jest możliwe, ale warto zadbać o podstawowe zasady bezpieczeństwa, aby nie narazić się na przeziębienie. Podpowiadamy, jak sobie z tym poradzić. Podczas biegania trzeba zadbać o to, aby nie wychłodzić organizmu – konieczna jest dobrej jakości czapka, rękawiczki, szalik, bielizna termiczna i specjalistyczna kurtka. Jeśli wybierasz się

Jak się chronić przed kleszczami?

Choroby przenoszone przez kleszcze bywają naprawdę niebezpieczne. Warto wiedzieć, jak usunąć kleszcza oraz jak się uchronić przed ukąszeniem. Ukąszenie kleszcza to poważny problem, coraz rzadziej bagatelizowany – powoli zaczynamy zdawać sobie sprawę z zagrożeń, jakie się z tym wiążą. Są one nosicielami bardzo poważnych chorób – należy do nich m.in. borelioza,

Wybieramy lekki namiot

Lubicie outdoor? Podróżowanie z namiotem to świetna forma wypoczynku – można zatrzymać się w dowolnym miejscu. Poniżej podpowiadamy, jaki namiot wybrać. Lubisz niczym nieograniczone wędrówki? Warto podróżować z namiotem, gdyż możesz zatrzymać się wtedy w każdym miejscu. Nie musisz spieszyć się do hotelu czy pensjonatu, lecz możesz spędzić ten czas

Wilanów – z wizytą w królewskim pałacu

Pałac w Wilanowie jest bardzo popularną budowlą – zawsze jest na liście obiektów, które musi zobaczyć każdy turysta przybywający do Warszawy. Wilanów – urocza dzielnica Warszawy Jeśli planujecie weekendowy wypad do Warszawy, aby pozwiedzać stolicę, warto przygotować sobie listę atrakcji, które chcecie zobaczyć. Kiedyś miejsce to nazywało się Milanów, ale nazwę szybko

Top