You are here
Home > Posts tagged "sport"

Jakie sporty warto uprawiać zimą? TOP 5

W zasadzie odpowiedź na to pytanie będzie jedna właściwa – każde! Od braku ruchu lepsza jest każda aktywność – od spaceru po szaleńczą jazdę na stokach narciarskich. Oto nasz TOP 5 sportów idealnych na zimę. 39

Crossfit – trening idealny?

crossfit pajak

Crossfit to trening przeznaczony raczej dla osób aktywnych, lubiących sport, mających kondycję. Jeśli jednak dopiero chcesz zacząć, też możesz - intensywność ćwiczeń dostosowuje się do danej osoby. 10

Top