Wiesz, że trenowanie w siłowni może uzależnić? Są osoby, które nie potrafią zmusić się do lekkiej aktywności fizycznej, a są też takie, które nie wyobrażają sobie codziennego dnia bez ćwiczeń. 

Bigoreksja to zaburzenie psychiczne polegające na nieodpowiednim postrzeganiu swojego ciała. Cierpią na nią głównie mężczyźni, którzy twierdzą, że ich ciało nie jest tak umięśnione, jak być powinno. Decydują się na ciężkie treningi w siłowni i bardzo restrykcyjnie podchodzą do odżywiania. 

Chorzy cały plan dnia podporządkowują do treningów, pod żadnym pozorem nie chcą z nich zrezygnować – nawet jeśli ryzykują swoją kondycją czy zdrowiem. Codziennie oglądają ciało, oczekując efektów, mierzą obwody, unikają obcisłych koszulek czy plaży. 

Ich sposób myślenia i postrzegania siebie jest zniekształcony i wpływa na ich życie, niszczy związki i relacje międzyludzkie, wywołuje frustrację, a nawet depresje. Obsesja na punkcie wyglądu to poważny problem, który wymaga interwencji lekarza.

Wojtek, f: Pexels / Pixabay